Американские ученые в ходе долгосрочных исследований раскрыли простой секрет долголетия, сообщают СМИ.
Специалисты Мичиганского университета выясняли секреты увеличения продолжительности жизни с 1992 года. В ходе масштабных исследований ученые установили, что помимо правильного питания, физических нагрузок, отказа от вредных привычек и т.д., максимальной продолжительности жизни способствуют активная жизненная позиция и целеустремленность. Среди тех добровольцев, кто мыслил позитивно и имел цель в жизни, скончались 17 участников экспериментов. В то же время среди участников, обладавших низкой мотивацией и не строивших планов на жизнь, умерли 83 человека. Чаще всего причиной смерти были заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы.
Ученые утверждают, что целеустремленность является одним из важных секретов долголетия, т.е. люди, строящие планы на будущее, продлевают этим себе жизнь.
