Ученые: Ранний подъем может снижать работоспособность

 

Ученые выяснили, что способность человека работать зависит от времени его подъема утром.

__кровать

Изучением данного вопроса занимались американские специалисты, которые определили, что работоспособность «жаворонков» и «сов» может быть разной. Было установлено, что ранние подъемы снижают производительность труда на восемнадцать процентов.

Свои выводы ученые сделали после изучения активности людей на работе. Все участники эксперимента, возраст которых составлял 27-45 лет, трудились в одной сфере, но при этом имели разный график работы. Выяснилось, что те люди, которые начинали рабочий день позже, демонстрировали большую производительность труда.

 
Загрузка...
Рубрика: Интересно
© 2014 letnews.ru — самые свежие новости. Цитирование материалов без активной гиперссылки — запрещено. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 67881.