Природа помогает человеку избежать появления депрессии. К такому выводу пришли австралийские ученые из Университета Квинсленда.
В ходе своих исследований ученые выяснили, что уменьшают риск появления депрессии регулярные получасовые прогулки в лесу. Кроме того, специалисты выяснили, что общение человека с природой благоприятно сказывается на кровяном давлении и на психическом здоровье.
Свои выводы ученые сделали, сравнив медицинские показатели людей, регулярно гулявших в лесу и людей, которые продолжительное время находились на оживленных улицах городов.
Ученые также отметили, что прогулки в лесу очень полезны для детей.
