Ученые выяснили причины неадекватных женских депрессий. Основным фактором, побуждающим к таким депрессиям, является недостаток сна.
Исследование, которое в течение долгого времени проводили ученые из Калифорнийского научного университета Сан-Диего, было посвящено установлению причин затяжных женских депрессий. Во время экспериментов ученые не позволяли добровольцам высыпаться, а затем предлагали им решить довольно сложные задачи, требующий умственного напряжения. Оказалось, что у женщин эмоциональная сфера более подвержена различным микрострессам, связанным с нарушением сна.
Поскольку в течение дня женский мозг должен моделировать множество ситуаций и решить сотни задач, то ночью ему крайне необходим здоровый сон. К сожалению, это не всегда удается, особенно женщинам, имеющим маленьких детей. Ученые считают, что отсутствие полноценного сна как раз и является причиной неадекватных депрессий.
