Нейробиологи из США доказали эффективность мозговых тренировок для улучшения памяти, результаты исследования опубликованы в издании Journal of Neuroscience.
Американские ученые провели эксперимент с участием 30 детей в возрасте от 8 до 11 лет. Одной группе школьников эксперты предложили игры, в ходе которых последовательно возрастала сложность и увеличивалась нагрузка на мозг. Другие испытуемые играли в обыкновенные детские игры. Изменения в структурах головного мозга участников эксперимента отслеживались учеными при помощи магнитоэнцефалографии и специальных компьютерных программ.
Выяснилось, что у детей из первой группы проявились заметные изменения тех участков мозга, которые отвечают за запоминание и концентрацию внимания. Мозговые изменения обеспечили более активное восприятие и обработку информации, особенно — визуальную, что привело к повышению уровня IQ и улучшению кратковременной памяти. Таким образом ученые доказали эффективность упражнений для развития способностей мозга, и особенно мозговые тренировки необходимы в детском возрасте.
