Ученые заявили, что оптимизм не только положительно влияет на здоровье, но и улучшает память. Исследование американских ученых заняло 4 года, а участие в нем приняли 4 тысячи людей старше 65 лет.
Оказалось, что добровольцы с оптимистичным отношением к жизни значительно реже сталкиваются с проявлением когнитивных нарушений, чем пессимисты.
Психологи уверены, что оптимизм является приобретаемой чертой характера, то есть оптимистом можно стать. По словам ученых, этому может помочь здоровый и активный образ жизни, а также работа над собой.
