Ученые выяснили, что у людей с различными биоритмами разное здоровье.
Изучением данного вопроса занимались специалисты из расположенного в корейском Сеуле Университета Коре.
Ученые наблюдали за более 1,6 тыс. добровольцев, обращая внимание на режим их сна и медицинские показатели. Возраст участников исследования составлял от 37-ми до 59-ти лет. У тех людей, которые рано ложатся спасть и, соответственно, рано встают, специалисты зафиксировали снижение уровня липидов в крови.
Также было установлено, что у «сов», представителей сильного пола, более высокие риски развития диабета. А спящие долго женщины рискуют столкнуться с проблемой появления лишнего веса. Кроме того, ученые выяснили, что люди-«совы» внешне выглядят немного моложе «жаворонков».
