Американские ученые из Университета Мичигана определили семь факторов, способствующих продлению активной жизни.
По словам исследователей, на увеличение продолжительности жизни влияет здоровый вес в подростковом возрасте.
Также долголетию способствует самостоятельное выполнение работы по хозяйству.
Кроме того, прожить до глубокой старости поможет социальная активность.
Также для того, чтобы увеличить продолжительность жизни, необходимо не задумываться о том, сколько вам лет на самом деле.
Помимо прочего к факторам долголетия ученые причисляют умение эффективно организовать своё время, освоение новой техники и поддержание в порядке стабильного пульса (60 ударов в минуту).
