Ученые Университета Монреаля выяснили, что беременность влияет на качество сна женщины. Сон, по словам ученых, в этот период более прерванный, чем до беременности, а гормональные изменения делают сновидения беспокойными, а иногда и страшными.
Во время беременности женщины беспокоятся о своем здоровье и о здоровье ребенка, и это нередко становится темой сновидений. Согласно исследованию, в это время женщины часто видят сны о своем ребенке, о том, как протекает беременность и роды. Как оказалось, к одной из этих тем относится треть всех снов в период беременности.
Также выяснилось, для 80 % беременных женщин сны в это время были особенно яркими и подробными, а лучше всего запоминались именно плохие сны. Неприятные сны часто остаются с женщинами даже через некоторое время после родов. По словам ученых, подобные тревожные сновидения – это вполне нормальное явление, отражающее эмоциональное состояние беременной женщины.
