Сидней. 10 февраля. Letnews.ru – В Австралии ученые провели исследования, чтобы выяснить, в какое время суток и по каким причинам у людей возникают боли в спине.
К исследованиям привлекли около 1000 добровольцев старше 18 лет, которые хоть раз обращались к врачу по поводу болей в спине. Специалисты интересовались образом жизни испытуемых, их физическими нагрузками, а также занятиями за четыре дня до приступов боли в спине. В ходе исследований удалось выявить, что чаще всего недуг возникал по утрам — между 7 и 12 часами. Объясняется это тем, что за ночь межпозвонковые диски наполняются жидкостью и становятся уязвимее. Страдает от болей больше всего молодежь, люди после 60-ти бережнее относятся к своему здоровью.
Риск появления боли увеличивается в 3 раза после поднятия тяжестей, если же люди во время транспортировки отвлекались, риск повышался в 25 раз. Неудобная поза при занятиях спортом увеличивает риск в 8 раз.
