Ученые выяснили, каким образом можно похудеть и при этом хорошо спать и улучшить сексуальную жизнь.
Изучением данного вопроса занимались специалисты из Центра исследований Пеннингтон. Ученые выяснили, что похудеть и при этом улучшить сон и сексуальную жизнь, возможно при сокращении количества калорий.
В экспериментах ученых приняли участие чуть более двухсот человек. Участникам исследований было предложено ограничить потребление калорий на 25 процентов и при этом не отказываться от привычной еды. Исследование продолжалось в течение двух лет и каждый его участник уменьшил свой вес приблизительно на десять процентов.
Участники эксперимента, как отмечают специалисты, стали реже говорить о проблемах со сном. Кроме того, у участников эксперимента улучшилась сексуальная жизнь.
