Группа научных сотрудников из Соединенных Штатов Америки пришла к выводу, что отсутствие полноценного сна приводит к повреждениями клеток головного мозга. Этот вывод позволили сделать ряд исследований и опытов, проведенных на базе Пенсильванского университета. Вывод оказался однозначным — продолжительное хроническое недосыпание может привести к повреждению нейронов, что впоследствии приведет к крайне печальным последствиям.
Ученые особо отметили один интересный факт — «ущерб» от недосыпания не может быть впоследствии исправлен продолжительным сном. Поврежденные клетки головного мозга не могут быть восстановлены. Гибель нейронов связан с тем, что во время долгих периодах бодрствования без последующего сна, в головном мозге происходит нарушение работы белка SIRT3, что впоследствии влечет за собой отмирание части нейронов.
