Ученые выяснили, что здоровый сон помогает человеческому организму противостоять простуде.
Изучением данного вопроса занималась международная группа специалистов. Добровольцы, принявшие участие в экспериментах ученых, спали разное время, а специалисты пытались проверить правильность высказывания о том, что сон является лекарством от всех болезней.
Выяснилось, что люди, которые спали более пяти часов меньше болели простудой чем те люди, которые спали пять часов и менее. Специалисты продолжают изучать, каким образом сон помогает людям противостоять болезням.
