В современном мире практически каждый человек испытывает недостаток сна. В свою очередь, со временем это может стать причиной развития многих неприятных недугов, считают ученые.
По словам специалистов, недосыпание приводит к повышению аппетита, а это, конечно, чревато набором лишних килограммов.
Ученые отметили влияние недосыпания на эндоканнабиноидную систему, регулирующую аппетит, а также уровень энергии в организме.
