Ученые не советуют злоупотреблять дневным сном после 40 лет

 

3 мая. Letnews.ru. В ходе многолетних исследований ученые Кембриджского университета выяснили, что между дневным сном и вероятностью смерти у людей, достигших 40-летнего возраста, существует прямая связь.

сон

Исследователи наблюдали за 16 000 человек в течение 13 лет. Оказалось, что если после 40 лет спать днем, риск преждевременно умереть повышается.

У людей от 40 до 80 лет, которые имеют привычку спать в обед в течение часа, риск смерти повышается на 14 %, в то время как люди, весь день бодрствующие, умирают реже. Если же спать днем 3 часа и более, смерть наступает в 33 % случаев.

Причина подобного явления до сих пор не объяснена.

 
Рубрика: Интересно
© 2014 letnews.ru — самые свежие новости. Цитирование материалов без активной гиперссылки — запрещено. Сетевое издание LETNEWS, Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 — 67881, Дата регистрации: 06.12.2016, учредитель - Горелкин Д.О., главный редактор - Горелкин Д.О., d_gorelkin@mail.ru, 8(977)8019600. Для детей старше 16 лет.