Специалисты Оксфордского университета установили, что при преобладании синего цвета в комнате проблемы с бессонницей значительно усиливаются.
Оказывается, синий цвет воспринимается организмом как состояние утра, поэтому человеку проблематично уснуть в такой обстановке. Кроме бессонницы, синий цвет приводит к излишней перевозбужденности человека и в целом повышает мозговую активность..
Ученые отметили, что в спальнях желательно избегать синих тонов и подбирать более теплые оттенки, которые не будут негативно отражаться на качестве сна.
