Ученые выяснили, что между продолжительностью жизни человека и количеством отведенного на сон времени, существует связь.
Изучением данного вопроса занимались специалисты из Лондонского имперского колледжа вместе со своими коллегами из Уорвикского университета. Под пристальный взор ученых попали более десяти тысяч человек, а продолжались исследования специалистов около семнадцати лет.
Выяснилось, что смертность среди людей, спавших пять и менее часов, была в 1,7 раза выше, чем у тех людей, которые отводили на сон семь часов. При этом ученые выяснили, что у людей, спавших в течение суток более восьми часов, смертность превышала средний уровень.
