Ученые выяснили, что мышцы человека имеют циркадные часы. Изучением данного вопроса занимались американские специалисты.
По мнению ученых, сделанное ими открытие, поможет людям, в частности, спортсменам, более эффективно заниматься тренировками и правильно распределять физические нагрузки на организм.
Ученые в ходе экспериментов выяснили, что на работу мышц человека влияет время дня. По мнению специалистов, лучше всего заниматься спортом днем. Свои выводы ученые подтвердили после ряда экспериментов, проведенных на лабораторных мышах.
Специалисты выяснили, что в дневное время мышцы подопытных лучше всего реагируют на физические нагрузки, благодаря достаточному количеству кислорода в них. Ученые обращают внимание, что мышцы мышей схожи с мышцами человека, а поэтому людям для тренировок также лучше всего подходит дневное время.
