Ученые выяснили, что медитация положительным образом влияет на работу мозга человека. Мало того, группа специалистов из Йенского университета в Германии сделала следующий вывод: медитация помогает сохранить молодость человеческого мозга.
В ходе проведенных исследований ученые установили, что медитация позволяет омолодить мозг на семь-восемь лет. К таким выводам ученые пришли, наблюдая за сотней добровольцев, половина которых занималась медитацией долгое время, а другая часть участников эксперимента, не медитировала никогда.
Ученые выяснили, что возраст мозга представителей второй группы совпадал с фактическим возрастом человека, а вот возраст мозга тех людей, которые ранее регулярно занимались медитацией, моложе. То есть, при фактическом возрасте человека 50 лет, возраст его мозга соответствовал людям на семь лет моложе.
Немецкие специалисты не собираются останавливаться на достигнутом и в дальнейшем планируют узнать, может ли медитация предотвращать развитие болезней, при которых у людей наступают проблемы с памятью.
