Американские ученые из Университета Миссури пришли к выводу, что пробиотики весьма эффективны не только для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, но и для борьбы со стрессом.
Как сообщается в издании Scientific Reports, исследования, проведенные на аквариумных рыбках зебрах, показали, что при получении корма с пробиотическими добавками уровень стресса у них снижался: рыбки, до этого забивавшиеся под коряги, выплывали из укрытий и начинали вести нормальный образ жизни.
Так же и люди, регулярно употребляющие йогурты, намного реже впадают в уныние и легче выходят из стрессовых ситуаций, утверждают ученые.
