25 сентября. Letnews.ru – Употребление фруктов и овощей не только благоприятно влияет на функционирование организма, но и делает человека счастливее.
К такому выводу пришла группа американо-бритнаских ученых, проводивших исследования в области диетологии с участием 14 000 добровольцев. По утверждению специалистов, фруктово-овощная диета оказывает позитивное влияние на психическое здоровье человека.
Часть испытуемых употребляла фрукты и овощи в неограниченном количестве, в то время как другая часть добровольцев снизила содержание в рационе продуктов растительного происхождения до минимума. Оказалось, что участники первой группы чувствовали себя намного счастливее, нежели их коллеги из второй группы.
