Ученые выяснили, что употребление чая снижает вероятность появления неприятных сновидений.
Изучением данного вопроса занимались специалисты из Японии. В ходе исследований ученые пришли к выводу о том, что у людей, которые ежедневно выпивают хотя бы одну чашку чая, вероятность появления неприятных сновидений сокращается на пятьдесят процентов.
Ученые объясняют это тем, что аминокислота танин устраняет, во-первых, симптомы стресса, а, во-вторых, снижает отрицательное влияние электрической активности мозга человека.
Ученые также обращают внимание, что у представительниц прекрасной половины человечества риск появления кошмарных снов на восемьдесят процентов выше, чем у представителей сильного пола.
