3 мая. Letnews.ru – Ученые Национального онкологического центра Японии в ходе крупномасштабного исследования доказали, что ежедневное употребление кофе и зеленого чая снижает риск смертности в среднем на 15 %.
В эксперименте приняли участие порядка 100 000 человек от 40 до 69 лет. Добровольцы заполняли анкеты о своем рационе питания, а затем эти сведения сопоставлялись с данными о смертности за последние 19 лет.
Оказалось, что употребление 2 чашек кофе в день снижает риск смертности на 15 %, а 3-4 чашек – на 24 %.
Ежедневное употребление 5 чашек зеленого чая продлевает жизнь женщинам на 17 %, мужчинам – на 13 %.
