14 ноября. Letnews.ru — Повышение продуктивности включает в себя три составные части: нахождение резервов, умение отдыхать и навыки внимательности.
Во-первых, необходимо посчитать, сколько именно ты тратишь на нерабочие привычки, как кофе, перекуры и так далее. Затем определи свои самые важные задачи на день, записав их на бумаге, и перераспредели время, которое безрезультатно «улетает».
Во-вторых, полчаса — это минимум времени, которое нужно отводить на важные задачи. По словам экспертов, 30 минут — оптимальный период, в течение которого можно оставаться сфокусированным на задаче.
И, в-третьих, не нужно бросать все свои дела, чтобы ответить на какое-либо срочное письмо. Пусть они набираются, их ведь можно разобрать утром на следующий день.
