Австралия, 4 августа. Letnews.ru — Австралийские ученые недавно выяснили, как именно необходимо работать в офисе, чтобы ежедневный труд меньше сказывался на здоровье. В исследовании участвовало почти 800 человек в возрасте от 36 до 80 лет.
Медики фиксировали информацию об их активности, например, во время сна, сколько в день человек проводит в сидячем положении, занимается ли он спортом. Также был проведен анализ крови добровольцев и измерено их кровяное давление, вес и рост.
Оказывается, если человек стоит, а не сидит во время работы, то уровень жира и сахара в крови значительно сокращается. Каждый час, проведенный стоя, приводит к снижению этих показателей примерно на 2 %.
