18 июня. Letnews.ru — Японские ученые из Центра мировой медицины и здоровья провели исследование депрессивности и склонности к суициду. Они разделили добровольцев на четыре группы в зависимости от их пищевых предпочтений.
В первую группу попали любители фруктов, во вторую – овощей и в третью – ценители морских водорослей. Четвертую группу составляли те, кто редко употребляет в пищу растительную пищу.
Оказалось, что у представителей первых трех групп практически в 2 раза реже наблюдаются негативные мысли и суицид. Количество случаев суицида среди представителей этих групп также меньше. Специалисты приписывают такой эффект от растительной пищи витамину C и фолиевой кислоте, которые содержатся в них.
