22 марта. Letnews.ru — Ученые установили, что 80 % людей во сне испытывают остановки дыхания. По их словам, вызвать это могут неспокойный сон, стресс или эмоциональное состояние человека.
В эксперименте участвовали 8 тысяч человек. Ученые обнаружили, что большая часть опрошенных имеют прерывистый и нездоровый сон, и всего 16 % из опрошенных не имели каких-либо проблем со сном.
Отмечается, расстройства сна могут вызвать апноэ (остановку дыхания во сне). В группе риска находятся люди, которые испытывают слабость по утрам, плохо себя чувствуют после сна. Многие люди не придают значения таким симптомам и не подозревают, что это может привести к серьезным проблемам.
