Миф о вреде сидячего образа жизни развенчан британскими учеными. Об этом сообщает журнал International Journal of Epidemiolog.
Издание публикует данные исследования специалистов из Экстерского университета, которое они проводили в течение 16 лет. В эксперименте приняли участие 3720 мужчин и 1412 женщин. Добровольцы сообщали, сколько часов в сутки они сидят или лежат и сдавали всякие анализы, дающие представление об основных показателях здоровья.
За время эксперимента умерли 460 испытуемых. Однако причина их смерти вовсе не связана с сидячим образом жизни. Специалисты пришли к выводу, что любые статические позы вредны организму, однако слухи о вреде сидячего образа жизни сильно преувеличены.
