Русская баня с древних времен пользовалась у людей заслуженной любовью и уважением, ее целительные свойства были известны еще нашим предкам. Ряд японских ученых, решивших исследовать феномен русской бани пришли к ряду интересных наблюдений и выводов.
Проведя ряд научных исследований, они выяснили что систематическое посещение бани способствует улучшению настроения и благоприятно сказывается на продолжительности жизни. Высокие температуры, кратковременно воздействуя на человека, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, тем самым нормализуя работу многих функций организма.
Но особый интерес вызывает процесс поднятия настроения — оказалось, что при понижении температуры организма, человеческий мозг задействует ряд зон, в том числе отвечающих и за хорошее настроение.
