США, 9 января. Letnews.ru — Ученые уверены, что пробиотики могут улучшить настроение человека, а употребление в пищу продуктов богатых пробиотиками выводит человека из депрессии. Они сделали вывод, что во время депрессии лучше всего есть йогурт.
Стоит отметить, что функционирование желудочно-кишечного тракта тесно связано с работой мозга. Этим и объясняются проблемы с ЖКТ после или во время стресса.
Эксперты уверены, что людям просто необходимо поднимать свое настроение с помощью пробиотиков. В ходе эксперимента с участием 45 людей от 18 до 45 лет выяснилось, что люди, питающиеся пробиотиками, переживают стрессовые ситуации легче.
