Американские врачи рассказали о смертельной опасности недосыпа, который повышает риск инсульта. Материал об этом опубликован в журнале Nature.
Эксперимент сотрудники Общеклинической больницы Массачусетса проводили на мышах, которых разделили на две группы. Одних грызунов постоянно будили, не давая выспаться, а другие спали не менее семи часов в сутки. В результате у невыспавшихся мышей выявили повышенный уровень лейкоцитов и нарастание атеросклеротических бляшек. Причиной этого стало пониженное содержание в головном мозге гормона гипокретина, который вырабатывается во время сна.
Медики пришли к выводу, что сон меньше семи часов в сутки грозит возникновением атеросклероза. Он, также как и гипертоническая болезнь, становится одной из причин возникновения инсульта — острого нарушения мозгового кровообращения, что нередко приводит к летальному исходу.
