2 июля. Letnews.ru — Ученые, представляющие Сингапурский медуниверситет Duke-NUS, смогли найти доказательства того, что нехватка сна у взрослых людей ускоряет процесс старения мозга. Об этом говорится в популярном журнале Sleep.
По информации, всего в исследовании приняло участие 66 пожилых людей, уроженцев Китая, которым каждые два года измеряли объем головного мозга, проверяя одновременно при этом интеллектуальные способности. В результате, стало известно, что у тех, кто меньше спал, отмечалось снижение когнитивной активности, а также увеличение желудочков мозга, что может привести к расширению и атрофии тканей мозга.
