Американские ученые заявили, что физические нагрузки благотворно сказываются на мозге пожилых людей. Исследование показало, что люди старше 65 лет, физические нагрузки которых минимальны, имеют более «старый» мозг, чем у тех, кто тренируется постоянно.
В эксперименте приняли участие 876 пожилых людей. В течение 5 лет они проходили тесты на мышление и память. Худшие результаты были зафиксированы у тех, кто не занимался спортом.
Ученые подсчитали, что разница в работе мозга между такими людьми составляет примерно 10 лет.
