9 апреля. Letnews.ru – Оказывается, с помощью регулярных физических тренировок можно не только накачать мышцы, но и увеличить количество серого вещества в мозге.
По словам ученых из Университета Ювяскюля (Финляндия), занятия физкультурой и спортом способствуют увеличению объема головного мозга в отделах, отвечающих за баланс и координацию.
Ранее исследователи из Университета Южной Каролины (США) выяснили, что высокая физическая активность способствует не только поддержанию отличной формы, но и делает человека умнее. Происходит это за счет увеличения количества митохондрий, которые помогают мозгу работать быстрее.
