Российский атлет Алексей Немцов, тренер по кроссфиту, разработал комплекс упражнений «Владимир Путин» ко дню рождения президента России. Немцов выложил видео на своем канале в YouTube.
Комплекс включает в себя пять упражнений, характерных для дисциплин, которыми занимается российский лидер. Среди них бросок набивного мяча за спину, кувырок – дзюдо. Подтягивание на турнике, отжимания на кольцах относятся к горным лыжам, хоккею. Ну а гребля тренажере, по словам Немцова, символизирует тяжелую работу Владимира Путина, «как раб на галерах», на посту президента России.
На выполнение всего комплекса упражнений отводится 15 минут, символизирующих годы пребывания Путина на руководящих постах. При этом Немцов уточняет, что выкладывать в эти 15 минут следует так же, как Путин в течение 15 лет.
Как сообщает сайт rosforward.ru — Кроссфит включает в себя разнообразные упражнения, выполняемые в высоком темпе. В него входят элементы из тяжелой и легкой атлетики, гимнастики, пауэрлифтинга и других видов спорта. Новый кроссфит-комплекс, по словам Алексея Немцова, он разработал ко дню рождения президента Россию. Сегодня, 7 октября, Владимиру Путину исполняется 63 года. Отметить свой день рождения российский президент собирается выходом на лед, приняв участие в серии игр Ночной хоккейной лиги.
