7 декабря. Letnews.ru — Технологии все больше входят в нашу жизнь, а особенно — в жизнь наших детей. Конечно же, современному человеку просто необходимо идти в ногу со временем. Однако специалисты уверены, что гаджеты и социальные сети вызывают у детей хроническое чувство усталости и сонливость.
Это вызвано тем, что дети часто поздно ложатся спать и соответственно быстро устают на следующий день.
Ученые провели эксперимент, в котором участвовали подростки 10-12 лет. Дети носили специальные приборы, которые регистрировали время их сна, а потом специалисты анализировали полученные данные. Дети, которые поздно ложатся спать, утром часто просыпаются в плохом настроении, они невнимательны и чувствуют сонливость.
