Американские ученые заявили, что здоровый сон и вознаграждение положительно отражаются на функционировании долгосрочной памяти.
По их словам, люди, получающие вознаграждение за свои действия, как бы откладывают этот момент в мозге, что заставляет долгосрочную память лучше работать.
В ходе исследований выяснилось, что благодарность за выполнение каких-либо заданий значительно увеличивает эффективность работы того отдела мозга, который отвечает за память. Также оказалось, что на запоминание влияет и здоровый сон. Недосыпающие люди имеют повышенную вероятность возникновения проблем с памятью.
