26 июня. Letnews.ru — Цельнозерновые продукты занимают отдельную нишу в рационе питания современного человека. При этом ученые из Гарвардского университета заявили, что употребление цельнозерновых продуктов может повлечь и некоторые проблемы со здоровьем.
По словам специалистов, люди при покупке порой плохо представляют себе состав таких продуктов. Согласно последнему исследованию, очень часто в них содержится много сахаров и калорий. Ученые связывают это с отсутствием постоянных стандартов подобной продукции. В итоге такая пища может стать причиной лишнего веса.
Специалисты рекомендуют обращать внимание на состав продуктов. По их словам, сахара в цельнозерновых продуктах не должно быть.
