Результаты исследований ученых из Техасского университета в Далласе показали, что люди в возрасте 45-50 лет, активно занимающиеся спортом, с возрастом подвержены инсультам на 40 % меньше, чем их сверстники, которые ведут пассивный образ жизни.
В ходе изучения данной проблемы были проанализированы данные 20 000 человек, прошедших специальные тесты на беговой дорожке. В течение 10 лет за показателями их здоровья велись пристальные наблюдения. Выяснилось, что те испытуемые, чья физическая форма была изначально лучше, сталкивались с инсультом в старости на 40 % реже.
Данный факт объясняется тем, что при занятиях физкультурой увеличивается приток крови к мозгу, и естественный распад его тканей происходит позже.
