Согласно информации статьи журнала JAMA, обычная пешая прогулка или езда на велосипеде сокращает риск развития сразу 13-ти видов рака.
Исследователи изучили особенности организма 1.4 млн человек и выяснили, что даже легкая физическая активность на 27 процентов снижает риск рака печени, на четверть — развития рака легких, а также на 23 процента — рака почек. К другим заболеваниям относятся рак толстой кишки, эндометрия, груди, пищевода, лейкемия и другие.
По словам экспертов, физическая активность снижает риск возникновения любого вида рака на 7 процентов.
