Стресс может превратить счастливое время отпусков для женщин в появление проблем с сердцем, предупреждают эксперты.
Давление домашних хлопот, таких как приготовление пищи, покупка подарков и организация семейных торжеств, может привести к стрессу, который плохо отразится на сердце, говорит доктор Карла Кюррелмейер, кардиолог методистской больницы и сосудистого центра в Хьюстоне.
Много случаев стресс-индуцированной кардиомиопатии происходит во время праздников, поскольку женщины находятся под большим давление стресса в это время. Кроме стресса, в это же время происходят и травматические события — автомобильная авария, потеря денег, кража и т.д. Если игнорировать давление, это может привести к фатальному результату.
Стресс-индуцированная кардиомиопатия возникает, когда гормоны стресса ослабляют левый желудочек, основную насосную камеру сердца. Такое состояние распространено, в основном, среди женщин в возрасте от 50 до 70 лет.
У кого-то могут появиться боли в груди или одышка после сильного стресса, либо после эмоциональных или физических нагрузок, отмечает Кюррелмейер. В большинстве случаев это лечится с помощью лекарств. Но важно получить эхокардиограмму как можно скорее, если вы испытываете какие-либо симптомы.
Во время праздников у многих женщин отмечается повышенное кровяное давление, что приводит к болям в груди, учащенному сердцебиению или даже инсульту. Женщины, имеющие высокое кровяное давление, требуют тщательного наблюдения при стрессе.
Важно найти время для себя во время курортного сезона и делать вещи, которые помогут снять стресс, говорит Карла Кюррелмейер. Упражнение, либо ходьба или бег, йога, медитация, хорошая прогулка с любимым человеком – все это поможет избежать таких проблем. Доктор отмечает, что праздники должны быть радостным временем, проведенным с семьей и друзьями у себя дома, а не с врачами в неотложке.
