13 января. Letnews.ru – Исследователи из Великобритании и Германии выяснили, что для ребенка достаточно даже 30 минут сна днем для укрепления памяти.
В эксперименте приняли участие 216 младенцев, которым было меньше года. Малышам предлагались игры с прикрепленными к рукам куклами, в которых был спрятан «приз». После игры одну группу детей укладывалась спать на 4 часа, а другую – меньше чем на 30 минут. Через сутки детям предлагали повторить игру. Выяснилось, что малыши, спавшие дольше, намного лучше справлялись с заданием, чем дети, спавшие менее получаса.
Ученые пришли к выводу, что ребенок намного лучше усваивает развивающие игры, если проводить их непосредственно перед сном. Именно поэтому читать книги полезнее перед отходом ко сну. При этом ученые так и не определились, какое именно время необходимо ребенку спасть для развития памяти.
