13 августа. Letnews.ru — Ученые заявили, что для уменьшения вероятности развития рака молочной железы женщинам нужно каждый день съедать хотя бы 2 овоща. Исследователи изучили данные около 59 тысяч женщин.
За 12 лет более чем у 1000 из этих женщин был диагностирован рак молочной железы. Специалисты отметили, что заболеваемость у женщин, которые ежедневно употребляли несколько овощей, была на 43 % ниже. А вот те женщины, в рационе которых овощи появлялись не чаще четырех порций в неделю, болели раком значительно чаще.
Специалисты рекомендуют не забывать о пользе свежих овощей и фруктов и употреблять их ежедневно.
