Швеция, 21 июля. Letnews.ru — По мнению шведских ученых, в результате недосыпания геном человека подвергается серьезной опасности. Выяснилось, что гены, контролирующие биологические часы, изменяются даже после одной бессонной ночи.
Во время научных экспериментов ученые доказали, что недосыпание и потеря сна влекут за собой негативные последствия. К таковым относится набор лишнего веса и развитие диабета 2 степени, считает один из исследователей Джонатан Сидернас.
Принявшие участие 15 мужчин должны были две ночи провести в лаборатории. В первую ночь одна половина добровольцев спала, а вторая бодрствовала, а вторую – спасть разрешили всем. Затем у всех участников ученые взяли образцы тканей, которые важны для регулирования метаболизма и контроля уровня сахара в крови, — ткани с мышцы на бедре и образцы поверхностного жира на животе. Как показал молекулярный анализ, всего одна бессонная ночь изменила деятельность «часовых» генов у добровольцев, также изменения были обнаружены и в экспрессии генов.
