США. 13 октября. Letnews.ru — Многочисленные исследователи из чикагского научного института накануне закончили серию опытов, выяснив, что качество cна никак не зависит от его продолжительности.
Сотрудники, представляющие Университета Чикаго, смогли установить, что бессонницу могут вызывать различные внешние факторы, например, даже самые обычные мысли о хорошем и то, где человек собирается спать.
В процессе экспериментов ученые выяснили в среднем испытуемые старше 60 лет тратят на сон не менее 7.5 часов в сутки, что вроде как считается достаточным для бодрого проведения дня, но многие отметили, что днем они не чувствуют себя комфортно.
