Перерывы на кофе помогают сосредоточиться на работе, заявили ученые, проанализировав показатели работоспособности офисных сотрудников по всему миру.
В ходе исследования наибольшую работоспособность показали сотрудники офисов в Швеции, где приняты так называемые fika – короткие перерывы на кофе в течение рабочего дня. Во время этих кофе-брейков сотрудники отдыхают и расслабляются, и ни в коем случае не обсуждают рабочие моменты.
Таким образом, считают ученые, во время fika снимается стресс и разрушаются барьеры в иерархии офисных работников, что приводит затем к повышению работоспособности.
