Ученые рекомендуют давать сотрудникам время на сон в течение рабочего дня

 

30 июня. Letnews.ru – Пока идет спор о пользе и вреде дневного сна, ученые опубликовали в издании Personality and Individual Differences результаты исследования на эту тему.

сон на рабочем месте

Согласно данным эксперимента, люди, поспавшие на рабочем месте, способны продолжать работу более эффективно.

Испытуемых в ходе исследований разделили на две группы и предложили решить ряд задач. После этого участники эксперимента из первой группы отправились спать, а испытуемые из второй группы просматривали видеозаписи. Затем людям из обеих группы было снова предложено решить несколько задач. Результат в той группе, где испытуемые спали, оказался намного выше.

Авторы исследования настоятельно рекомендуют работодателям взять на заметку результаты этого эксперимента и обеспечить сотрудников кратковременным сном в течение рабочего дня.

 
Загрузка...
Рубрика: Интересно
© 2014 letnews.ru — самые свежие новости. Цитирование материалов без активной гиперссылки — запрещено. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 67881.