По прогнозам ученых, к 2050 году в мире увеличится количество людей возрастом более 100 лет. Специалисты предполагают, что больше всех долгожителей будут проживать на территориях Китая, США и Японии.
Специалисты также рассказали о способах продления жизни. Как оказалось, если завести домашнее животное, то жизнь увеличится на один год. Еще один год может прибавить человеку завтрак каждый день, нормализующий обмен веществ и делающий человека более стрессоустойчивым.
1,4 года жизни прибавляет ежедневное употребление в пищу одного фрукта, а один год и девять месяцев к жизни способно добавить содержащее антиоксиданты красное вино.
Специалисты утверждают, что годы к жизни прибавят также проживание в местности с чистым воздухом, здоровый сон, занятия спортом и участие в событиях, приносящих новые впечатления. Для того, чтобы стать долгожителем, необходимо также тренировать мозг, своевременно лечить полость рта и отказаться от курения.
К факторам, продлевающим жизнь, ученые относят и занятия сексом, а также частое общение с другими людьми.
