В статье, размещенной в издании Journal of Cognitive Neuroscience, приведены выводы ведущих офтальмологов мира касательно способов улучшения зрения.
Ученые уверены, что самым положительным образом на глазную мышцу влияет употребление правильной пищи (в частности, моркови) и умеренные физические нагрузки. К таким полезным спортивным упражнениям медики относят ходьбу низкой интенсивности и медленную езду на велотренажере.
Кроме того, дозированные физические нагрузки помогают бороться со слепотой, что доказала серия экспериментов с лабораторными грызунами.
