В издании Nature Communications опубликована статья американских ученых из Висконсинского университета в Мадисоне и Национального института старения, объясняющая пользу умеренного голодания.
По словам исследователей, если придерживаться низкокалорийной диеты и время от времени устраивать разгрузочные дни, можно увеличить продолжительность жизни.
Проведя эксперимент с участием макак-резусов, чей геном на 93 % идентичен человеческому, оказалось, что ограничение количества калорий в пище всего на 30 % на 2 года продлевало жизнь приматам-самцам и на шесть лет — самкам.
